Встать, секс идет!
Нужно беречь мужскую силу смолоду
Весна, любовь, надежды – жить хочется! Причем жить не только долго, но и счастливо, в том числе и половой жизнью. Романтичной любви, как известно, все возрасты покорны, а вот сексуальная активность с годами может и подкачать.
В первую очередь это относится к мужчинам. Конечно, можно себя уговаривать, что постель в отношениях – это еще не все, но в реальности отсутствие нормального секса влияет на все сферы жизни.
Мучения
Понижение потенции доктора называют эректильной дисфункцией. К сожалению, с этой проблемой сталкиваются самые активные в социальном плане мужчины. Представьте, мужчина привык быть лидером и во всем контролировать свою жизнь, и вдруг не может справиться с собственным телом.
По данным Всемирной организации здравоохранения, после 21 года расстройства эрекции выявляются у каждого 10 го, а после 60 лет каждый третий мужчина вообще не способен исполнить свой супружеский долг! 84% мужчин, испытавших хоть раз проблемы с потенцией, считают, что эректильная дисфункция влияет на их ощущение мужественности и способность получать удовольствие от жизни.
У 97% российских мужчин с эректильной дисфункцией пропадает чувство уверенности в себе, а у 88% снижается самооценка и развивается комплекс неполноценности. Пониженная потенция – спутник каждого пятого мужчины старше 35 лет! Откуда же появляются проблемы?
Причины
Конечно, снижение сексуальной активности – это лишь следствие. А причины кроются в образе жизни, привычках и даже… работе! По данным исследований, 20% больных эректильной дисфункцией страдают сахарным диабетом, 30% – артериальной гипертензией, 30% курят и 38% регулярно употребляют алкоголь. Кроме того, существует прямая связь между выбранной профессией и сексуальным здоровьем.
Самые опасные мужские профессии – шахтер, милиционер, разведчик, военный. Все эти занятия предполагают постоянный стресс, напряжение, концентрацию внимания. Расслабиться сложно, от этого и происходят сбои в интимной жизни. Военные к тому же часто работают в изоляции от женщин, существует даже специальный термин – импотенция моряков.
Вторую группу риска составляют так называемые «белые воротнички»: успешные бизнесмены, журналисты, творческие работники, топ-менеджеры. Непрерывный стресс, частые командировки, ненормированный рабочий день, хронический недосып серьезно сказываются на качестве половой жизни. А у богатых людей развивается еще и интимофобия: они боятся, что любят их деньги, а не их самих.
Конечно, в жизни присутствует не только труд, но и отдых. И вот здесь привычка выпить пива после работы, курение, ночные бдения оказывают медвежью услугу! Что же делать, если «в 40 лет жизнь только начинается», а секс уже стал проблемой?
Выход
В первую очередь - профилактика! Ежегодные обследования у врача-уролога, умеренная физическая нагрузка, спорт, свежий воздух и… секс! Регулярная половая жизнь с постоянной партнершей – залог сексуального долголетия.
Рассказывает Дмитрий Иванович Стеганцев, врач-уролог, консультант бесплатной горячей линии по вопросам мужского сексуального здоровья (8 800 200 36 36):
– Если в течение 3 месяцев вы замечаете неспособность достигать и (или) поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворения сексуальной активности, – это эректильная дисфункция. Не нужно ждать момента, когда уже «горячо», профилактика всегда дешевле лечения. Найдите время раз в полгода сходить к специалисту-урологу, и вы будете избавлены от множества проблем. Особенно это касается заядлых курильщиков, людей, ведущих нерегулярную половую жизнь, и трудоголиков.
Даже если врач поставил диагноз «эректильная дисфункция», это не приговор. Современная медицина располагает множеством медикаментозных средств для устранения проблемы. Сейчас существуют не только средства «экстренной помощи» типа виагры, но и препараты длительного действия на основе тадалафила, которые работают в течение суток. Как говорится, было бы желание, а выход всегда найдется!
На заметку
Народные средства от полового бессилия:
– 1 стакан ядер грецких орехов и 2 стакана козьего молока в день;
– 2 3 столовые ложки салата из свежего корня пастернака или 1/2 - настоя семян пастернака ежедневно;
– настой золотого корня (родиолы розовой) или женьшеня;
– 2 3 зубчика чеснока с черным хлебом.