Какие нагрузки для мужчин будут самыми полезными?
Специалисты из Соединенных Штатов Америки смогли установить, какие спортивные упражнения должен выбирать мужчина, что бы укрепить работу сердца, а так же продлить радость в сексуальных отношениях.
Лорен Стрейхер, научный работник из Северо-западного медицинского центра, рассказывает, что наименьшим конфликтам и проблемам в сексе подвергаются любящие люди, у которых диагностировано отлично и крепкое здоровье. При этом, даже небольшие отклонения в здоровье становятся причиной появления дисфункции, причём как у мужчин. так и у женщин.
По мнению авторов работы, выбор аэробных упражнений отлично сказывается на работу сердечно-сосудистой системы, а также стимулирует кровообращение всего организма. Не исключаются и интимные части тела представителей сильного пола.
Ученый из этого же центра Лора Берман добавила, что поддерживая и укрепляя сердечную деятельность, человек, в последствии, укрепляет половую функцию среди представителей обоих полов. Исходя из этого, специалисты настоятельно рекомендуют для всех, кто не имеет возможности приходить в спортклуб — бегать. Так вы сможете сохранить нормальную работу в вашем организме всех жизненно важных органов.
Майя Стрижова