Медики назвали лучшие соки для мужского здоровья

Если эти соки мужчины будут употреблять чаще, многих проблем со здоровьем им можно будет избежать. Первый совет мужчинам – магазинные соки не будут так эффективны, как свежевыжатые. Кроме всего прочего, магазинные соки содержат большое количество консервантов. Фреши нужно пить минимум за час до еды, утверждают медики.

Очень полезен для мужчин сок граната. Он содержит витамины А, B1, B2, B6, C, а также железо, калий, магний, фосфор. По уровню содержания антиоксидантов гранатовый сок опережает даже красное вино.

Как известно, сок тыквы богат цинком. Элемент имеет полезные свойства как профилактика простатита и поддержание уровня тестостерона. Интересно, что сок арбуза полезен для нервной системы и кожи. Сок сельдерея поможет повысить потенцию и избавиться от болезней желудка и мочекаменных заболеваний.

Анастасия Кошевая

По материалам: newsmax.com.ua