Жирная рыба улучшает качество спермы

Вещества, содержащиеся в жирной морской рыбе, такой как тунец или семга, оказывают важное влияние на половую функцию мужчин…

Как показало исследование ученых из университета Иллинойса, США, омега-3 жирные кислоты помогают превращать незрелые половые клетки в сильные, функциональные сперматозоиды. «У нормальных сперматозоидов должна быть хорошо развита такая клеточная структура, как акросома, которая необходима для успешного оплодотворения, поскольку содержит, организует и концентрирует ферменты, используемые сперматозоидом для того, чтобы проникнуть в яйцеклетку», - объясняют исследователи. Их работа показала, что для того, чтобы акросома, а также хвост, сперматозоида развивались нормально, в организме мужчины должно быть достаточно докозагексагеновой кислоты, содержащейся в жирной морской рыбе.

Ученые проводили эксперименты с лабораторными мышами и увидели, что у животных, в организме которых было достаточно этой кислоты, качество спермы, а также такие свойства сперматозоидов, как подвижность и форма, были наилучшими. Когда мышей, лишенных этого вещества, докармливали продуктами, содержащими его, качество их спермы восстанавливалось.

Таким образом, для повышения шансов на успешное оплодотворение, мужчинам необходимо включить в свой рацион питания продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, заключают исследователи.

Источник информации: zdravoe.com