Брюссельская капуста помогает зачать ребенка
Как говорит диетолог Нима Саввидс, брюссельская капуста помогает зачать ребенка. А все благодаря наличию в ней фолиевой кислоты, которая важна для повышения показателей фертильности как у мужчин так и у женщин. Так же она снижает риск выкидышей и врожденных патологий.
Кроме того брюссельская капуста богата витаминами, которые увеличивают количество сперматозоидов в эякуляте и доставляют в матку требуемые питательные вещества, что повышает шансы на выживание плода.
А содержащийся в капусте дииндолилметан помогает телу женщины вбирать эстроген в правильной концентрации. На самом деле, он присоединяется к эстрогену, поступающему из внешних источников. К ним относятся пестициды и гормоны, содержащиеся в мясе или молочных продуктах. Это помогает телу избавиться от излишков эстрогена, что повышает фертильность.
К тому же, овощ снижает показатели холестерина и обладает противовоспалительными свойствами.