:: Сексология ::

:: Информация ::

:: Популярные статьи ::

Конференция посвященная профилактике рака шейки матки 25.01.2013

Французский поцелуй является единственным фактором, появления мононуклеоза

Сеул переходит на химическую кастрацию






Яндекс цитирования

Средиземноморская диета улучшает сексуальное здоровье пожилых мужчин


Версия для печати
Средиземноморская диета улучшает сексуальное здоровье пожилых мужчин

Соблюдение средиземноморской диеты может дать мужчинам шанс на сохранение сексуальной жизни в старости, предполагает новое исследование ученых из Афинского университета, при этом оливковое масло является ключевым компонентом, ответственным за благоприятный эффект. Согласно полученным данным, употребление 9 столовых ложек оливкового масла каждую неделю наряду с включением в рацион большого количества овощей, фруктов, рыбы и бобовых, снижается риск возникновения эректильной дисфункции на 40%.

Чтобы прийти к таким выводам, специалисты изучили 670 мужчин со средним возрастом 67 лет. Было установлено, что мужчины, как правило, были защищены от возникновения импотенции, если они еженедельно употребляли 9 столовых ложек оливкового масла, 13 порций овощей, 6 порций фруктов, 3 порции рыбы и 2 порции бобовых. Ученые полагают, что такой рацион питания помогает мужчинам поддерживать сердце и кровеносные сосуды здоровыми, благодаря чему половые органы активно снабжаются кровью. Это, в свою очередь, благоприятно сказывается на сексуальной жизни. Средиземноморский рацион, прежде всего, оказывает положительное влияние на здоровье аорты – большой артерии, которая распределяет кровь от сердца к остальным частям тела. Кроме того, было выявлено, что мужчины, соблюдавшие средиземноморскую диету, имели более высокий уровень тестостерона и более низкий уровень жировых отложений.

По словам исследователей, средиземноморскую диету можно считать своеобразной Виагрой, обладающей долгосрочным эффектом в отличие от таблеток. Эксперты считают, что здоровый рацион питания в среднем возрасте может проложить путь к активной сексуальной жизни в возрасте 60-70 лет.

Согласно статистике, эректильная дисфункция поражает 52% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет.

По материалам: healthvesti.com

11/10/2018




:: Последние новости ::

Как в армии сохраняют мужское здоровье?

10 признаков, что вы встретили родственную душу

Изменщик спустя три года заплатил девушке за прощение

Я устала и не хочу секса

Романтические отношения улучшают здоровье


:: Инфо ::