:: —ексологи€ ::

:: »нформаци€ ::

:: ѕопул€рные статьи ::

—екс, дружба и любовь несовместимы

—ексологи раскрыли секреты нудистского стил€ жизни

–егул€рна€ полова€ жизнь продлевает жизнь только мужчинам






яндекс цитировани€

»збыток или недостаток сна снижает качество спермы у мужчин


¬ерси€ дл€ печати
»збыток или недостаток сна снижает качество спермы у мужчин

 итайские ученые обнаружили, что избыток или недостаток сна Ц более или менее 7 часов в сутки Ц снижает качество спермы у мужчин. ѕредыдущие исследовани€ показали, что продолжительность сна от 7 до 7,5 часа оптимальна дл€ максимизации объема спермы и количества сперматозоидов. ѕри этом нехватка сна, как и его избыток, преп€тствует высвобождению тестостерона Ц гормона, который решающее значение дл€ размножени€.

¬ ходе испытаний специалисты проанализировали 2020 образцов спермы от 796 мужчин, оценив продолжительность сна участников с помощью анкеты. Ѕыло установлено, что сон продолжительность более или менее 7 часов снижает качество ƒЌ  в мужской сперме. “ак, сон более 9 часов в день снижает стабильность ƒЌ  спермы на 40%, тогда как сон на прот€жении 6,5 часа снижает стабильность ƒЌ  спермы на 30%.

»сточник информации: healthvesti.com

25/10/2017




:: ѕоследние новости ::

—овместна€ жизнь с мужчинами вынуждает женщин набирать вес

√олландцы создали приложение дл€ согласи€ на секс

јллерги€ и секс плохо совместимы

ѕорноактриса покончила с собой из-за травли после отказа сниматьс€ с геем

Ћюбовь снижает риск развити€ деменции


:: »нфо ::