:: Сексология ::

:: Информация ::

:: Популярные статьи ::

Сексологи раскрыли секреты нудистского стиля жизни

Регулярная половая жизнь продлевает жизнь только мужчинам

Арбуз может повысить потенцию






Яндекс цитирования

Сон нагишом способствует похудению и омоложению


Версия для печати
Сон нагишом способствует похудению и омоложению

Как показывает статистика, сон обнаженным имеет огромное количество преимуществ перед сном, например, в пижаме. Он крайне полезен для здоровья, причем не только физического, но и психологического. В результате сна голышом значительно улучшается его качество за счет поддержания оптимальной температуры тела и отсутствия перегревания. Также, например, одним из преимуществ сна в чем мать родила является похудение.

Во время спокойного сна, когда одежда не мешает, уровень гормона стресса кортизола уменьшается, при этом сохраняется энергия и контролируется чувство голода. В случае нарушения сна уровень кортизола заметно повышается и вполне вероятно проснуться голодным и наесться до отвала для получения чувства успокоения.

Сон нагишом способствует омоложению организма в связи с тем, что перегрев нарушает действие мелатонина и гормона роста – главных омолаживающих гормонов. Когда же температура тела снижается, гормон роста выделяется и регенерирует кожу. Также сон обнаженной придает уверенности в себе. Ну и наконец, чуть ли не самое главное преимущество – качественный секс. Касание кожи к коже активизирует выделение окситоцина, что в свою очередь способствует более страстному сексу и укреплению романтических отношений.

по материалам raut.ru

23/01/2013




:: Последние новости ::

Как объяснить ему, что я устала и не хочу секса?

Ученые объяснили почему так важно обниматься

Телохранитель принца Гарри попался на детском порно и избежал тюрьмы

Средиземноморская диета улучшает сексуальное здоровье пожилых мужчин

В Госдуме призвали рассказывать школьникам о вреде мастурбации


:: Инфо ::