:: Сексология ::

:: Информация ::

:: Популярные статьи ::

Мужская менопауза: разве она не миф?

5 способов как отвлечься от секса

Омоложение без операций, без боли и за короткий срок






Яндекс цитирования

Сон нагишом способствует похудению и омоложению


Версия для печати
Сон нагишом способствует похудению и омоложению

Как показывает статистика, сон обнаженным имеет огромное количество преимуществ перед сном, например, в пижаме. Он крайне полезен для здоровья, причем не только физического, но и психологического. В результате сна голышом значительно улучшается его качество за счет поддержания оптимальной температуры тела и отсутствия перегревания. Также, например, одним из преимуществ сна в чем мать родила является похудение.

Во время спокойного сна, когда одежда не мешает, уровень гормона стресса кортизола уменьшается, при этом сохраняется энергия и контролируется чувство голода. В случае нарушения сна уровень кортизола заметно повышается и вполне вероятно проснуться голодным и наесться до отвала для получения чувства успокоения.

Сон нагишом способствует омоложению организма в связи с тем, что перегрев нарушает действие мелатонина и гормона роста – главных омолаживающих гормонов. Когда же температура тела снижается, гормон роста выделяется и регенерирует кожу. Также сон обнаженной придает уверенности в себе. Ну и наконец, чуть ли не самое главное преимущество – качественный секс. Касание кожи к коже активизирует выделение окситоцина, что в свою очередь способствует более страстному сексу и укреплению романтических отношений.

по материалам raut.ru

23/01/2013




:: Последние новости ::

Раввина арестовали за секс с несовершеннолетней проституткой

Художник повисел завернутым в ковер за чеченских геев

Учёные создали образцы спермы человека из клеток кожи

Названы главные причины супружеских измен

Учитель угодил под суд за оральный секс со спящим школьником


:: Инфо ::